主演：迈克尔·莫斯利
类型：纪录导演：托比·麦克唐纳 状态：HD年份：2012地区：英国语言：英语豆瓣：0.0分热度：196 ℃时间：2024-11-07 19:27:12
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿爱情不是寻找共同点，而是学会尊重彼此的不同。
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